Quanto tempo demora para ver resultados após mudar de treino na academia?
Quando se inicia um novo programa de exercícios, a maioria das pessoas espera ver resultados quase imediatamente. No entanto, seja…
Veja cinco dicas para usar o estresse a favor da sua saúde
“O estresse faz mal à saúde” é uma mensagem que ouvimos constantemente. E é verdade: o estresse pode ser prejudicial…
Dia Mundial do Autismo visa conscientizar população sobre esse quadro
O Dia Mundial de Conscientização do Autismo, celebrado em 2 de abril, destaca os desafios enfrentados por famílias de pessoas…
Diagnóstico tardio: como o autismo na vida adulta ainda é pouco reconhecido
O diagnóstico de autismo na vida adulta é um desafio que afeta milhares de pessoas que, por anos, viveram sem…
Quais os riscos da mastigação inadequada? Veja 5 dicas para evitá-los
A mastigação é o grande pontapé inicial do processo de digestão e, como tal, merece atenção redobrado. É ali que…
Dormir pouco aumenta o risco de desenvolver Alzheimer, diz estudo
Precisa de mais um motivo para priorizar seu sono? Não passar tempo suficiente nos dois estágios profundos do sono —…