A busca por tratamentos estéticos que promovam rejuvenescimento sem a necessidade de cirurgias plásticas tem crescido de forma significativa nos últimos anos. Estudos indicam que estimular a produção de colágeno contribui diretamente para a melhora da textura da pele e para a redução visível de rugas. E a boa notícia é que essa produção pode ser estimulada naturalmente, com cuidados simples e eficazes no dia a dia, além de tratamentos estéticos.
O colágeno é uma proteína essencial à firmeza, sustentação e integridade da pele para o gerenciamento do envelhecimento. A partir dos 25 anos, sua produção começa a diminuir, e esse declínio se intensifica com o passar do tempo, especialmente após os 40 anos. Para desacelerar esse processo, é possível adotar estratégias que favorecem a sua síntese natural.
A alimentação é um ponto-chave. É necessário incluir no cotidiano alimentos ricos em vitamina C (como acerola, laranja, kiwi e pimentão), e fontes de zinco, cobre e proteínas magras, que oferecem os nutrientes importantes para a produção de colágeno. O consumo moderado de colágeno hidrolisado em forma de suplemento também pode apoiar esse processo, fornecendo os aminoácidos essenciais que o corpo precisa.
Além disso, evitar fatores que aceleram a degradação do colágeno é fundamental. O excesso de exposição solar sem proteção, o cigarro, o estresse crônico e uma alimentação rica em açúcar estão entre os principais vilões da pele. Hábitos saudáveis, como uso diário de protetor solar e boa hidratação, ajudam a preservar as fibras existentes e manter a pele mais firme por mais tempo.
Para quem busca resultados mais rápidos ou precisa recuperar firmeza já comprometida, os tratamentos estéticos se tornam grandes aliados — especialmente os que estimulam o colágeno de forma profunda e segura. Entre eles, o ultrassom microfocado se destaca como uma das tecnologias mais eficazes.
Esse procedimento não invasivo age por meio de pontos de calor nas camadas profundas da pele, alcançando até o plano muscular, que é o mesmo tecido manipulado em cirurgias plásticas. Esse estímulo provoca uma contração imediata das fibras de colágeno já existentes e desencadeia um processo de regeneração natural. Resultado: produção de novas fibras ao longo das semanas seguintes.
Os efeitos aparecem de forma gradual, entre 60 e 90 dias, proporcionando uma melhora significativa na firmeza, elasticidade e contorno facial — tudo isso sem cortes, anestesia geral ou tempo de recuperação. O resultado é um rejuvenescimento sutil e natural, que respeita os traços do rosto e valoriza a beleza individual.
O tratamento pode ser realizado tanto no rosto quanto em regiões como pescoço e colo. No rosto, os pontos mais procurados são a mandíbula e papada (para redefinir o contorno), as bochechas e a região malar (que perdem volume com o tempo) e a testa e sobrancelhas (onde o procedimento suaviza rugas e eleva o olhar).
Publicações científicas reforçam a eficácia do ultrassom microfocado, com alta taxa de satisfação entre os pacientes e mínimos efeitos colaterais. A ausência de cortes, anestesia e tempo de recuperação tornam esse tratamento uma escolha prática para quem deseja cuidar da pele com rapidez, tecnologia e leveza.
Cuidar da pele vai muito além da estética. É também uma forma de preservar nossa identidade, de fortalecer a autoestima e de envelhecer com autenticidade. Estimular o colágeno de forma natural — seja com alimentação, hábitos saudáveis ou procedimentos modernos — é um caminho de equilíbrio entre bem-estar, saúde e beleza.
Simone Finke é dentista, especialista em Harmonização Orofacial.
